Unsere Proteinriegel Testsieger 2024: Die besten und gesündesten Riegel im Vergleich
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Bei den folgenden Riegeln, möchten wir dir unsere Favoriten der besten und gesündesten Snackriegel vorstellen, die es derzeit auf dem Markt gibt. Bei der Auswahl der Produkte war es uns besonders wichtig auf qualitative Zutaten und gute Kundenrezensionen zu achten. Dies ist kein Vergleich der dir ganz oben das Beste und ganz unten das schlechteste Produkt zeigt. Wir empfehlen jeden dieser Riegel. Da jeder Geschmack jedoch unterschiedlich ist, möchten wir dir eine gewisse Auswahl geben.
Während des Vergleichs und der endgültigen Entscheidung über die Produkte, haben wir besonders darauf geachtet, dass bei der Herstellung größtenteils natürliche Zutaten und möglichst wenig Industrie-Zucker verwendet werden und die Protein- und Snackriegel eine ideale Nährstoffversorgung für unseren Organismus bieten.
Durch unsere ausführliche Recherche möchten wir dir bei der Kaufentscheidung helfen, damit du die für dich besten Riegel findest. Schau auch gerne bei unseren anderen Vergleichen nach, wenn du gerne Snack-Bites, Beef Jerky oder Nüsse snackst.
Der Riegel als perfekte Stärkung für zwischendruch
Unsere 1# Proteinriegel Empfehlung
Hoher Proteingehalt
für den Muskelaufbau und Erhalt
Praktisch für unterwegs
wenn es schnell gehen muss
Ohne zugesetzten Zucker
natürlich leckerer Geschmack
Schnelle Energie
Energielieferant für zwischendurch
- TOLLER GESCHMACK – Das Problem bei den meisten Proteinriegeln ist, dass sie viel zu künstlich schmecken und eine pappige Konsistenz haben. Barebells schafft es jedoch mit ihren Riegeln, einen natürlichen Geschmack und eine cremige Konsistenz zu kombinieren und einen leckeren und gesunden Riegel herzustellen.
- 20G PROTEIN PRO RIEGEL – Mit 20 Gramm Eiweiß pro Riegel, ist dieser Snack eine echte Proteinbombe. Optimal also für jeden der nach dem Training etwas Eiweiß benötigt oder mit diesem Snack einfach seinen Tagesbedarf an Eiweiß decken möchte.
- OHNE ZUCKERZUSATZ – Die Barebells Riegel enthalten keinen künstlich hinzugefügten raffinierten Zucker und unterscheiden sich so immens von der breiten Palette an herkömmlichen Proteinriegeln.
- FÜR ZWISCHENDURCH – Egal wann, egal wo! Dieser Proteinriegel kann optimal zu jeder Tageszeit vernascht und auch super einfach transportiert werden. Der optimale Snack für zwischendurch, nach dem Training oder gegen Heißhungerattacken.
- BREITE AUSWAHL – Wir empfehlen euch am Anfang das Testpaket mit unterschiedlichen Geschmackssorten, um so euren Favoriten zu finden, oder einfach immer etwas Auswahl zu haben. Sonst gibt es aber auch jeden Geschmack, als 12er-Box zu kaufen.
Zutaten: Milcheiweiß, Milchschokolade 22% (Süßungsmittel: Maltit, Kakaobutter, Vollmilchpulver, Kakaomasse, Emulgator: Sojalecithin, Aromen), Feuchthaltemittel: Glycerin, Isomaltooligosaccharide, Kollagen-Hydrolysat, Erdnüsse 4%, weisse Schokolade 3,8% (Süssungsmittel (Maltitol), Kakaobutter, Vollmilchpulver, Emulgator (Soyalecithin), Aroma), Soyaflocken (Soyaeiweiß, Kakao, Wasser, Tapiokastärke, Palmfett, Erdnusspaste 1,3%, fettreduziertes Kakaopulver, Aroma, Salz, Süßungsmittel (Sucralose, Acelsulfam-K)
Nährwertinformationen (Pro Riegel)
| Energie | 203/848 kcal/kJ |
| Fett | 8,7g |
| gesättigte Fettsäuren | 4,3g |
| Kohlenhydrate | 15g |
| Zucker | 1,6g |
| Ballaststoffe | 3,8g |
| Eiweiß | 20g |
| Salz | 0,25g |
Unsere 2# Proteinriegel Empfehlung
100% Bio-Qualität
aus kontrolliertem Anbau
Ohne künstliche Zusatzstoffe
100% natürliche Zutaten
Für den Muskelaufbau
durch hochwertige Proteine
Ohne zugesetzten Zucker
natürlich leckerer Geschmack
- NATÜRLICHE ZUTATEN – Einen Proteinriegel der schmeckt und keine Chemie enthält gibt es nicht? Falsch gedacht! BodyMe verwendet für diesen Riegel ausschließlich natürliche Zutaten und verzichtet damit komplett auf Zusatzstoffe. Den Preis wirst du garantiert schmecken.
- VEGANES PROTEIN – Schier unmöglich klingt die Vorstellung einen veganen Proteinriegel zu finden den du nicht selbst herstellen musst. Für diesen Riegel wurde jedoch nur auf pflanzliches Eiweiß aus Erbsen, braunem Reis und Hanf zurückgegriffen.
- SUPERFOOD – Alle Zutaten werden roh verarbeitet und kalt gepresst. Darüber hinaus ist dieser Power Riegel frei von Gluten, Soja, Laktose und Zucker. So macht Naschen endlich Spaß!
- PERFEKTER SNACK – Ob vor oder nach dem Workout. Dieser Proteinriegel liefert dir jederzeit die wichtigsten Aminosäuren, gute Fette und Kohlenhydrate, Ballaststoffe und Vitamine. Ein wahrer Energie-Snack für zwischendurch.
- EINZIGARTIGER GESCHMACK – Fange mit unserem Liebling Chia Vanille an und probiere dich dann von Kakao Orange bis hin zu Maca Zimt durch und erlebe einen aufregenden und natürlichen Geschmack bei jedem Bissen der 6 einzigartigen Aromen.
Zutaten: Pflanzliches Eiweiß* (Erbse*, brauner Reis*, Hanf*), Cashew-Nüsse*, Kokos-Nektar*, Datteln*, Chiasamen*(5%), Kakao*, Kokosöl*, Vanille-Extrakt*(2%), Meersalz
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwertinformationen (Pro Riegel)
| Energie | 248/1038 kcal/kJ |
| Fett | 10,4g |
| gesättigte Fettsäuren | 2,9g |
| Kohlenhydrate | 20,5g |
| Zucker* | 15,5g |
| Ballaststoffe | 3,6g |
| Eiweiß | 16,2g |
| Salz | 0,34g |
*enthält von Natur aus Zucker
Unsere 3# Proteinriegel Empfehlung
Praktisch für unterwegs
wenn es schnell gehen muss
Hoher Proteingehalt
für den Muskelaufbau und Erhalt
Schnelle Energie
Energielieferant für zwischendurch
Ohne zugesetzten Zucker
natürlich leckerer Geschmack
- PROTEIN-POWER – Der Hej Crispy Proteinriegel ist ein leckerer und nahrhafter Snack, perfekt für den kleinen Hunger zwischendurch oder als Eiweißquelle nach dem Workout. Mit 14,4g Protein pro Riegel unterstützt er effektiv deine sportlichen Ziele.
- FIGURFREUNDLICH – Dieser knusprige Proteinriegel überzeugt nicht nur geschmacklich, sondern auch durch seinen geringen Zuckergehalt von weniger als 2g pro Riegel. Damit eignet er sich hervorragend als Diät-Snack ohne auf den süßen Genuss zu verzichten.
- SCHOKO CRUNCH-GENUSS – Die perfekte Kombination aus hochwertigem Whey, einer zarten Creme und einer Schokoladen-Crispy-Hülle macht den Hej Crispy Proteinriegel zu einem unwiderstehlichen Schokogenuss.
- VEGETARISCH & OHNE KOLLAGEN – In der Welt der Proteinriegel sind vegetarische Optionen nicht selbstverständlich. Hej setzt hier auf rein pflanzliche Proteine, ohne den Einsatz von Kollagen. Ein Snack, der nicht nur köstlich ist, sondern auch deinen Prinzipien entspricht.
- FÜR SPORT UND UNTERWEGS – Ob nach dem Training oder als Snack für unterwegs – die handlichen Riegel passen in jede Tasche und sind somit immer griffbereit. Ein köstlicher Begleiter, der deine Energie auffüllt und deinen Proteinbedarf deckt.
Zutaten: Milcheiweiß, Süßungsmittel Maltit, Sojaprotein, Feuchthaltemittel Glycerin, Kakaobutter 8,3%, Vollmilchpulver, Wasser, Kakaomasse 4,8%, fettarmes Kakaopulver 2,4%, Emulgator Soja Lecithin, Salz, natürliche Aromen, Tapiokastärke.
Nährwertinformationen (Pro Riegel)
| Energie | 166/695 kcal/kJ |
| Fett | 6,5g |
| gesättigte Fettsäuren | 4,0g |
| Kohlenhydrate | 17g |
| Zucker | 1,6g |
| Ballaststoffe | 0,6g |
| Eiweiß | 15,5g |
| Salz | 0,44g |
Unsere 4# Proteinriegel Empfehlung
Natürliches Aroma
ganz ohne Geschmacksverstärker
Ohne zugesetzten Zucker
optimal für eine Low Carb Ernährung
Wenig Kohlenhydrate
optimal für eine Low Carb Ernährung
Praktisch für unterwegs
wenn es schnell gehen muss
- OHNE ZUCKERZUSATZ – Die Riegel enthalten keinen künstlich hinzugefügten Zucker, sondern beinhalten ausschließlich natürliche Süßungsmittel.
- GLUTENFREI – Die Zahl der Menschen, welche kein Gluten vertragen, beträgt nur knapp 1% der Bevölkerung, jedoch ist eine glutenfreie Ernährung aus verschiedensten Gründen auch für den Großteil ohne Unverträglichkeit empfehlenswert. Bei Interesse kannst du dir einfach die Vorteile einer glutenfreien Ernährung anschauen.
- OHNE PALMÖL – In den letzten Jahren ist die Anzahl an Produkten mit Palmöl immens gestiegen, jedoch auch die kritischen Meinungen. Allein der Umwelt wegen empfehlen wir jedoch auf Produkte mit Palmöl lieber zu verzichten.
- IDEALER SNACK – Gerade für den schnellen Hunger zwischendurch eigenen sich die NICKS Riegel hervorragend. Vor oder nach dem Sport, während des Nachmittagstiefs oder einfach für unterwegs.
- BREITE AUSWAHL – Wir empfehlen euch am Anfang das Testpaket mit unterschiedlichen Geschmackssorten, um so euren Favoriten zu finden, oder einfach immer etwas Auswahl zu haben – schmecken tut nämlich jeder Riegel.
Zutaten des “dark chocolate Riegels”: Kakaomasse (> 50%), Polydextrose (Faser), Süßstoff: Erythrit (19%), Kakaobutter (> 7%), Emulgator: Sonnenblumenlecithin, natürliches Aroma, Süßstoff: Steviolglykoside
Nährwertinformationen (Pro Riegel)
| Energie | 105,5/433 kcal/kJ |
| Fett | 9,1g |
| gesättigte Fettsäuren | 5,5g |
| Kohlenhydrate | 5,6g |
| Zucker | 0,2g |
| Ballaststoffe | 7,1g |
| Eiweiß | 1,5g |
| Salz | 0,04g |
Unsere Superfood-Riegel Empfehlung
Natürliches Aroma
ganz ohne Geschmacksverstärker
100% Bio-Qualität
aus kontrolliertem Anbau
100% natürliche Früchte
frei von jeglicher Chemie
Gesunde Fette
zur Aufnahme von Vitaminen
- GESUNDE FRUCHTMISCHUNG – Der Nākd. Berry Delight Raw Bar vereint das fruchtige Aroma von Himbeeren mit Rosinen, Datteln und Cashewkernen zu einem köstlichen Snack für zwischendurch. Jeder Riegel bringt nicht nur fruchtigen Genuss, sondern auch wertvolle Nährstoffe.
- ROHKOSTQUALITÄT – Kaltgepresst und ohne Hitzeeinwirkung hergestellt, bewahrt dieser Riegel die gesunden Nährstoffe aus Früchten und Nüssen. Die 100% natürlichen Zutaten bleiben erhalten und machen diesen Riegel zu einer optimalen Wahl für alle, die bewusst genießen möchten.
- OHNE ZUSATZSTOFFE – Der Nākd. Berry Delight Raw Bar verzichtet auf Zuckerzusatz, Konservierungsstoffe und künstliche Aromen. Dieser Rohkostriegel bringt natürlichen Geschmack ohne überflüssige Zusatzstoffe.
- VEGAN & GLUTENFREI – Der Raw Bar ist nicht nur für Veganer geeignet, sondern auch glutenfrei. Die perfekte Wahl für alle, die einen gesunden, pflanzlichen Snack suchen.
- IDEALER SNACK FÜR UNTERWEGS – Jeder Riegel ist einzeln verpackt und eignet sich perfekt für unterwegs, sei es in der Tasche, im Rucksack oder in der Essensbox. Mit natürlicher Süße und hohem Ballaststoffanteil ist der Nākd. Berry Delight ein perfekter Begleiter für den aktiven Lifestyle.
Zutaten: Datteln (49%), CASHEWNÜSSE (31%), Rosinen (17%), Himbeeren (3%), natürliches Aroma
Nährwertinformationen (Pro Riegel)
| Energie | 136/570 kcal/kJ |
| Fett | 5,2g |
| gesättigte Fettsäuren | 1,0g |
| Kohlenhydrate | 18,2g |
| Zucker* | 16,6g |
| Ballaststoffe | 2,2g |
| Eiweiß | 3,0g |
| Salz | 0,01g |
*natürlicher Zucker aus Früchten
Unsere Energieriegel Empfehlung
Ohne künstliche Zusatzstoffe
100% natürliche Zutaten
Schnelle Energie
Energielieferant für zwischendurch
Praktisch für unterwegs
wenn es schnell gehen muss
Für den Muskelaufbau
durch hochwertige Proteine
- VOLLER GESCHMACK – Die HAFERVOLL Organic Mixbox bietet eine Auswahl aus vier köstlichen Flapjack-Sorten: Cacao Nib & Hazelnut, Berry & Cashew, Chia & Pistachio sowie Banana & Brazil Nut. Jeder Riegel zeichnet sich durch natürliche und ausgewählte Zutaten aus, die zusammen einen harmonischen Geschmack bieten.
- NATÜRLICHE SÜßE – Die Flapjacks von HAFERVOLL verzichten auf zusätzlichen Zucker und setzen stattdessen auf die natürliche Süße von Honig und den hochwertigen, ausgewählten Zutaten. Ein Genuss ohne unnötige Süßungsmittel.
- BIO-ZERTIFIZIERT – Die gesamte Mixbox besteht aus bio-zertifizierten Zutaten und bietet somit nicht nur puren Genuss, sondern auch eine bewusste Entscheidung für Bio-Qualität.
- 100% NATÜRLICHE ZUTATEN – Ohne künstliche Zusatzstoffe, Aromen und Palmöl, präsentiert sich die Organic Mixbox als gesunde und natürliche Wahl für alle, die bewusst genießen möchten.
- PERFEKT FÜR UNTERWEGS – Ob beim Fahrradfahren, Wandern, im Büro oder einfach zwischendurch – die Organic Mixbox ist der ideale, schnell verpackte Begleiter. Jeder Riegel (60 g) ist einzeln verpackt und bietet puren Genuss überall hin mit.
Zutaten am Beispiel “Chai-Pistazie”: HAFERFLOCKEN (41 %), Honig, Sonnenblumenöl, PISTAZIEN geröstet (12 %), getrocknete Dattelstücke (8,0 %), Chiasamen (Salvia hispanica) (3,5 %), Reismehl
Nährwertinformationen (Pro Riegel)
| Energie | 264/1102 kcal/kJ |
| Fett | 13g |
| gesättigte Fettsäuren | 1,6g |
| Kohlenhydrate | 31g |
| Zucker | 14g |
| Eiweiß | 5,1g |
| Salz | 0,02g |
Ohne zugesetzten Zucker
natürlich leckerer Geschmack
Wenig Kohlenhydrate
optimal für eine Low Carb Ernährung
Reich an Ballaststoffen
gut für den Darm und hält lange satt
Praktisch für unterwegs
wenn es schnell gehen muss
- VIELFALT – Warum nur einen Geschmack, wenn man gleich 3 unterschiedliche haben kann! Mit dieser gemischten Box erhältst du Sorten Kokosnuss Vanille & Acaibeere, Pekannuss Kakao & Goji Beere und Kurkuma Orange & Paranüsse.
- OHNE ZUCKERZUSATZ – Diesem Nuss Riegel wurde kein zusätzlicher raffinierter Zucker hinzugefügt, sondern enthält von Natur aus eine leckere Süße durch die Nüsse, Saaten und Ballaststoffe und kommt damit auf gerade einmal 1,7 Gramm Zucker pro Riegel.
- 100 % NATÜRLICH – In diesen Riegeln findest du keine Zusatzstoffe oder sonstige Chemie. Ausschließlich sorgfältig ausgewählte pflanzliche Zutaten werden verwendet, um dir ein unvergessliches Geschmackserlebnis zu bereiten.
- IDEALER SNACK – Egal wann, egal wo! Dieser Nuss Riegel kann optimal zu jeder Tageszeit vernascht und auch super einfach transportiert werden. Der optimale Snack für zwischendurch, nach dem Training oder gegen Heißhungerattacken.
- GESUNDE FETTE – Jeder weiß, dass Nüsse viele gesunde Fette enthalten, doch nicht jeder möchte am Tag eine Handvoll Nüsse zu sich nehmen. Mit diesen Riegeln erhältst du alle wertvollen Fette, die dein Körper benötigt – und das in nur ein paar Bissen.
Zutaten am Beispiel “Kokosnuss, Vanille, Acai Beeren”: Mandeln (41%), Kokosnussflocken (18%), Zichorienwurzelfasern, Süßungsmittel (Erythrit), Cashewnüsse (5%), Chiasamen (Salvia Hispanica, 4%), Vanilleextrakt (2%), Acaibeerenpulver (1%), Kokosnussöl, Emulgator (Sonnenblumenlecithin), Meersalz
Nährwertinformationen (Pro Riegel)
| Energie | 174/719 kcal/kJ |
| Fett | 14,2g |
| gesättigte Fettsäuren | 4,7g |
| Kohlenhydrate | 6,8g |
| Zucker | 1,7g |
| Ballaststoffe | 8,2g |
| Eiweiß | 4g |
| Salz | 0,16g |
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